Making Body Balance®（メイキングボディバランス）とは、当教室代表、松田 美加が考案した、
誰もがしなやかさと強さを効率的に最大限に引き出すことを目的に開発した、オリジナルメソッドです。
小学生のお子様から80代の方まで、男女問わずどなたでも参加可能。
伸びの動きを取り入れたオリジナルメソッドで、体幹をつくり可動域を増やしていきましょう。
運動初心者・経験者問わず程よい負荷を感じていただき、身体を思う意識が高まります。